请收藏,100条实用急救常识,关键时刻能救命

今天，整理了一份 《100条实用急救常识》 。意外发生时，正确的第一反应能救命。建议全家收藏，关键时刻能派上用场。

​第一部分：突发疾病急救（20条）

1.突发心梗：不要随意移动患者，立刻让其平躺休息，解开领口、腰带保持呼吸通畅，马上拨打急救电话。不要自行驾车送医，途中颠簸会加剧心脏负担。

2.心梗用药：可让患者舌下含服硝酸甘油，无药物过敏前提下使用，连续含服不超过3次，每次间隔5分钟。

3.脑梗识别：黄金抢救时间只有3至4.5小时。发现老人突然嘴歪、说话含糊、单侧手脚无力，第一时间送医，不要等待观察。

4.中风“120”测试：“1”看一张脸是否口角歪斜；“2”查两只胳膊是否单侧无力；“0”聆听一句话是否口齿不清。有任何一项阳性，立刻拨打120。

5.癫痫发作：不要往患者嘴里塞东西、不要掐人中、不要强行按压肢体。移开周边危险物品，保持侧卧防止呕吐物呛咳窒息。

6.高血压突发：立刻静坐或平躺，不要猛起身、不要情绪激动，及时测量血压，遵医嘱服用降压药。

7.低血糖：出现心慌、出冷汗、眼前发黑，立刻补充糖分（糖果、饼干、糖水），症状缓解后再正常活动。

8.哮喘急性发作：让患者保持坐姿、身体微微前倾，使用随身急救吸入剂，保持空气流通，症状无法缓解立即就医。

9.突发腹痛：在未明确病因前不要吃止痛药，止痛药会掩盖病情，阑尾炎、胃穿孔等急症会因此错过最佳治疗时机。

10.胸痛：立即停止所有活动，平躺休息，第一时间拨打120。如家中备有硝酸甘油，可舌下含服。

11.黑便：可能是上消化道出血的特征性表现，应暂时禁食、卧床休息，立即拨打120。

12.醉酒昏迷：一定要让患者保持侧卧睡姿，防止呕吐物堵塞气管窒息。不要给醉酒者喂水、喂茶、喂醒酒汤。

13.发烧：超过38.5℃合理使用退热药物，不要叠加多种退烧药。低热优先物理降温，不要盲目捂汗。

14.牙痛剧烈：可暂时用冷水含漱缓解，不要用尖锐物品挑挖牙齿，及时前往正规牙科就诊。

15.晕厥：晕倒前有剧烈胸痛、心悸或呼吸困难，晕倒持续超过2分钟，醒来后出现口眼歪斜、言语不清、肢体无力，需立即就医-。

16.脑出血：发病后头部微微垫高，保持环境安静，避免大声呼喊、晃动患者头部，等待急救人员到场。

17.心绞痛：立即停止活动，保持安静，舌下含服硝酸甘油，如不缓解需立即就医。

18.急性心肌梗死：切不可自行去医院，必须立即拨打急救电话。

19.心脏病突发：将病人平卧，解开领扣、松开腰带，及时清除口鼻腔内的分泌物，保持呼吸道通畅。

20.剧烈头痛：如伴有恶心、呕吐，立即平卧、保持安静，不要随意服用止痛药，尽快就医。​

第二部分：气道异物梗阻（海姆立克急救法）（10条）

21.成人气道梗阻识别：患者突然无法说话、双手掐喉呈“V”型手势、面色青紫，立即施救。

22.新版海姆立克法（成人）：先做5次背部拍击（患者前倾，掌根击肩胛骨之间）；若无效，再做5次传统腹部冲击，交替循环。

23.腹部冲击操作：站在患者背后，双脚前后分开稳住重心。一手握拳，拳眼对准患者肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，快速向后上方用力冲击腹部。

24.孕妇/肥胖者：摒弃腹部冲击，改为胸部中央冲击（两乳连线中点），避免压迫腹部影响胎儿及孕妇脏器。

25.1岁以下婴儿：将宝宝脸朝下俯卧在手臂上，头低脚高，掌根拍击肩胛骨连线中点5次；若未排出，翻转仰卧，用两指在胸部中央按压5次，反复交替。

26.自救方法：用椅背、桌角等硬物顶住上腹部，快速向下冲击；或一手握拳对准肚脐上方，另一手包住拳头快速冲击腹部。

27.轻度梗阻：能咳嗽、能发声，无需干预，仅需密切观察，鼓励患者自主咳嗽排出异物。

28.昏迷患者：立即将患者平躺，骑跨于其大腿两侧，双手重叠用掌根冲击腹部。

29.婴儿禁忌：严禁直接冲击婴儿腹部，防止损伤娇嫩的腹腔器官。

30.急救后观察：患者急救成功后需观察生命体征至少15分钟；若急救中呕吐，及时将头偏向一侧。​

第三部分：心肺复苏（CPR）（10条）

31.黄金4分钟：心脏骤停4分钟后脑细胞开始不可逆损害，4分钟内开始心肺复苏存活率可达50%。

32.判断意识：轻拍双肩，分别在两侧耳旁大声呼唤，判断有无反应。

33.判断呼吸：观察胸部有无起伏，判断时间不超过10秒。

34.呼救：立即让身边人拨打120，尽快取来AED。

35.胸外按压位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）。

36.按压深度与频率：成人垂直向下按压5~6厘米，频率每分钟100~120次。

37.按压与呼吸比例：每按压30次，做人工呼吸2次。

38.开放气道：压额抬颏法，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直。

39.人工呼吸：捏紧鼻孔，用嘴包住患者口部吹气1秒，见胸廓隆起。

40.持续按压：如不愿或不能做人工呼吸，可仅持续胸外按压。

第四部分：烫伤与烧伤（8条）

41.冲：立即用流动冷水冲洗伤处15~30分钟，快速带走热量。

42.脱：小心剪开衣物，切勿撕扯，避免撕破水泡。

43.泡：小面积烫伤可持续冷水浸泡。

44.盖：用无菌敷料或干净毛巾覆盖伤口。

45.送：严重烧伤立即就医。

46.禁忌：不要冰敷、不要弄破水泡、不要涂抹牙膏、酱油、醋等。

47.火焰烧伤：严禁奔跑叫喊、严禁用手扑打。

48.取下束缚物：从烧伤部位取下戒指、手镯等，防止肿胀后嵌顿。

第五部分：鼻出血（5条）

49.正确姿势：坐下，身体微微前倾，不要仰头。

50.按压止血：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟。

51.冷敷辅助：用冷水袋或冷湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩。

52.禁忌：不要仰头（血液倒流呛入气管）、不要用纸巾填塞。

53.就医指征：按压15~20分钟仍不能止血，立即就医。

第六部分：外伤与出血（8条）

54.小伤口止血：用干净毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血。

55.加压包扎：如敷料被血浸透，不要移除，应加盖新敷料继续压迫。

56.止血带使用：大血管出血加压包扎不能止血时采用，记录捆扎时间，夏季每1小时放松1次、冬季每40分钟放松1次。

57.开放性骨折：用无菌纱布覆盖伤口，千万不要尝试将露出的骨头塞回伤口内。

58.骨折固定：固定骨折部位上下两个关节，可用木板、木棍、书本等作为临时夹板。

59.无夹板固定：上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧健肢上。

60.刀割伤禁忌：不要用衣服或直接用手压迫伤口、不要涂抹药膏。

61.严重出血：找到出血源，直接用力按压，直到出血停止或止血带可用。

第七部分：扭伤与关节损伤（5条）

62.立即停止活动：不要随意活动受伤关节，否则容易造成韧带撕裂。

63.冷敷：48小时内冷敷消肿止痛。

64.禁忌：48小时内绝对不要热敷、不要揉搓、不要贴活血膏药。

65.热敷时机：48小时后可热敷促进自愈。

66.抬高患肢：休息时将受伤肢体抬高，减轻肿胀。​

第八部分：中暑（6条）

67.迅速转移：将中暑者移至阴凉通风处，解开衣物保持呼吸通畅。

68.有效降温：用湿毛巾擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处。

69.补充水分：轻症可补充淡盐水。

70.冰袋使用：用毛巾包裹冰袋置于额头、腋下、腹股沟。

71.重症送医：出现意识模糊、体温飙升，立即送医。

72.禁忌：不要用酒精擦身，会刺激皮肤甚至导致酒精中毒。​

第九部分：溺水（6条）

73.立即呼救：大声呼救并拨打120，不要独自跳水救人。

74.工具优先：抛掷救生圈、空水瓶、长树枝等，趴低身体避免被拉下水。

75.清理气道：救上岸后立即清理口鼻异物，开放气道。

76.人工呼吸：先给予2~5次人工呼吸（每次吹气1秒，见胸廓隆起）。

77.心肺复苏：以30:2比例进行胸外按压与人工呼吸。

78.恢复体位：恢复呼吸者取侧卧位防止误吸，注意保暖。​

第十部分：触电（5条）

79.切断电源：立即关闭电闸或拔出插头。

80.挑开电线：用干燥木棍、竹竿、塑料椅子等绝缘物体挑开电线。

81.禁忌：切忌用金属物品或湿手去拉触电者。

82.判断意识：检查呼吸和脉搏，必要时进行心肺复苏。

83.保暖送医：触电者可能失去体温调节功能，注意保暖，送专科医院。​

第十一部分：中毒（7条）

84.一氧化碳中毒：立即打开门窗通风，将中毒者转移到空气新鲜处，解开衣领保持呼吸道通畅。

85.一氧化碳中毒禁忌：现场严禁开灯、打电话或开关电器以防爆炸。

86.食物中毒清醒者：大量喝温开水或淡盐水后催吐（用筷子压舌根），直至吐出清水样液体。

87.食物中毒神志不清者：立即呼叫急救，将患者摆放成侧卧位保持呼吸道通畅。

88.误服防腐剂：立即饮用生鸡蛋清、牛奶或米汤保护胃黏膜。

89.变质海鲜中毒：可饮服100毫升食醋中和毒素。

90.中毒早期：可催吐减少毒物吸收。​

第十二部分：动物咬伤与异物入眼（10条）

​91.狗猫咬伤冲洗：用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟。

92.消毒处理：冲洗后用碘伏涂擦伤口。

93.狂犬病预防：尽早注射狂犬病人免疫球蛋白和狂犬病疫苗。

94.狗咬伤禁忌：暴露伤口不包扎、不缝合。

95.蛇咬伤制动：保持冷静，立即停止活动，减少毒素扩散。

96.蛇咬伤去除束缚物：立即取下戒指、手镯、手表等，防止肿胀后阻碍血液循环。

97.蛇咬伤送医：最佳救治时间1~2小时，尽快送有蛇伤救治能力的医院。

98.异物入眼：用力频繁眨眼，用泪水冲刷；或将眼皮捏起在水龙头下冲洗。

99.异物入眼禁忌：不要使劲揉眼睛、不要用干纸巾或毛巾擦拭。

100.腐蚀性液体入眼：必须立即就医。​

转自：鹿的秘密花园（微信公众号）

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