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现在来健身房锻炼,虽然可以通过预约方式,让健身爱好者前往指定的区域进行健身锻炼,可以有效的让“撸铁”爱好者们,从物理空间和时间上得到自由锻炼,但是,依然存在风险。

所以我们要尽量选择通风条件相对比较良好的场馆,并且具有专业医疗救护设备,如紧急医疗箱、自动体外除颤器AED配套设备的健身房进行健身。毕竟,撸铁虽然可以身体健康,但同时也具有一定风险。
健身教练的必修课
从客观事实来说,基础急救是健身教练的必修课。详细来说,健身期间,一旦发生心脏骤停,往往需要在4分钟之内采取急救手段,但现实问题在于救护车不可能在短时间抵达,如果健身教练会心肺复苏,懂得如何使用AED,那么当事人急救生存率将大幅提高。

国心脏协会AHA、美国运动医学会ACSM出版了健身场所急救必备指南,执照的教练员不仅有辅助学员安全健身的职责,更要有降低场馆风险,同时掌握急救知识,能够运用急救常识施救于人的职责。
早在2019年末,襄阳政府便一开始组织全市多家健身机构的56名健身教练参加了AED急救志愿者培训,据襄阳市急救中心不完全统计,2019年共接到健身机构求助电话24起,《襄阳市公共场所配备AED行动计划(2019—2021)》也明确指出,2021年将在大型健身房安装AED,组织更多的健身教练掌握急救知识,以保障市民安全健身。

健身房里的AED安装势在必行

江苏新闻5月20日消息,南京34岁健身房会员运动时心跳骤停倒地,在未执行急救措施下送医,惊险地挽回生命。

同样在南京,4月30日有健身房会员心脏骤停,当地首批AED(自动体外除颤器)被及时启用,顺利完成急救。

也有湖北女子,在健身房导致猝死,最终抢救无效,获得索赔的医疗费、被扶养人生活费、死亡赔偿金等共计80余万元,而其中一名健身房工作人员因不具备的专业资质,在安全保障方面存在一定的不足,赔偿近10万元……

像健身房这样的公共场所的管理者,也有义务为每一个身处其中的工作人员和市民做好安全保障,准备急救医疗箱是,安装AED也是。希望在全国全面复工营业的进程中,城市AED计划能够被越来越多的公共场所的管理者重视,也希望AED能够走进更多需要被守护的家庭。

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